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Diferencias Entre Infarto Y Ataque De Ansiedad

Hola amigos, a veces sientes como si tu corazón estuviese apretado y no puedes respirar profundamente o te sientes ansioso. ¿Tienes dolores en el pecho, te sientes débil? Realmente sientes como si estuvieras a punto de morir. Aquí te presentamos las Diferencias entre infarto y ataque de ansiedad.

Muchas personas se preocupan de que sufrieron un ataque al corazón. Pero lo que puede haber sufrido es un ataque de pánico. No deje que el nombre lo engañe, los ataques de pánico causan síntomas físicos muy reales que se asemejan a los de un ataque al corazón, pero en general, nada le pasa a su corazón.

¿Por qué son tan poderosos estos ataques de ansiedad y cómo pueden detenerse? Exploraremos estos ataques de ansiedad a continuación.

Diferencias Entre Infarto Y Ataque De Ansiedad

Diferencias Entre Infarto Y Ataque De Ansiedad

Durante un ataque de ansiedad, hay una combinación de latidos cardíacos rápidos, problemas respiratorios y dolor en el pecho que hospitaliza a miles de personas que piensan que están teniendo un ataque al corazón. Es posible que sus síntomas se deban a la salud o a la ansiedad.

Los Tipos De Ansiedad

Los ataques de ansiedad pueden ocurrir con cualquier tipo de ansiedad, pero se asocian más comúnmente con el trastorno de pánico. La clave para entender y tratar estos problemas es comprender mejor su propia ansiedad y cómo se manifiesta.

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La Experiencia De Ataque De Ansiedad

Los ataques de pánico a menudo se malinterpretan debido a la palabra “pánico”. En verdad, están llenos de síntomas principalmente físicos. Estos síntomas incluyen:

  • Latidos rápidos del corazón.
  • Mareos.
  • Dolor de garganta.
  • Respiración profunda.
  • Debilidad u hormigueo en las extremidades.

También hay síntomas mentales, pero muchos se relacionan con los síntomas físicos. Los ataques de pánico a menudo causan una intensa sensación de fatalidad, generalmente en torno a estos problemas de salud, la misma sensación de fatalidad que probablemente experimentaría si sufriera un ataque cardíaco.

¿Por Qué Los Ataques De Ansiedad Causan Síntomas Similares Al Ataque Al Corazón?

Los ataques de pánico tienden a causar una reacción en cadena en el cuerpo que desencadena muchos de estos síntomas físicos. Algunas de estas reacciones incluyen:

Hiperventilación

La mala respiración puede causar dolores en el pecho, dificultad para respirar, etc. También puede provocar mareos y debilidad muscular.

Adrenalina

La ansiedad de un ataque de pánico conduce a una descarga de adrenalina, lo que provoca latidos cardíacos rápidos. Al igual que la hiperventilación, puede causar hormigueo en las extremidades y otros síntomas parecidos a un ataque cardíaco.

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Hipersensibilidad

Otro problema se conoce como hipersensibilidad. Es cuando la persona experimenta un síntoma menor más de lo que experimentaría una persona sin hipersensibilidad. Por ejemplo, una pequeña cantidad de dolor en el pecho puede sentirse físicamente más severa, cuando cualquier otra persona lo haga caso omiso.

Además, el estrés físico puede causar una serie de problemas, como pérdida de memoria, indigestión y más, y estos pueden contribuir a la propia experiencia del ataque cardíaco.

¿Cómo Saber La Diferencia Entre Un Ataque Al Corazón Y Un Ataque De Pánico?

 La mejor manera de notar la diferencia es simplemente visitar al médico y someterse a un análisis de corazón. Si su corazón goza de buena salud, es muy poco probable que sufra un ataque cardíaco, especialmente si tiene signos de ansiedad. La buena noticia es que hay muchas pruebas fáciles para descartar problemas cardíacos graves.

 Más allá de eso, hay diferencias muy pequeñas en los síntomas. Ejemplos incluyen:

  • El dolor torácico debido a la ansiedad tiende a ser más localizado y agudo, mientras que los ataques cardíacos se irradian y a menudo son más apagados.
  • Los ataques frenéticos rara vez causan vómitos, un síntoma bastante común de ataques cardíacos, aunque no en todos los que los sufren.
  • Los ataques pánicos tienden a ser más sistemático. En general alcanzan un máximo de 10 minutos y luego hay un declive lento y constante.
  • Los ataques cardíacos pueden seguir este mismo patrón, pero es menos común.
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De lo contrario, lo mejor que puedes hacer es que te revisen el corazón y descubras si tienes algún problema cardíaco o no. Si no, entonces estás experimentando ataques de ansiedad.

¿Pueden Los Ataques De Pánico Causar Ataques Cardíacos?

Finalmente, otro problema que preocupa a las personas es si un ataque de ansiedad puede causar un ataque al corazón. La respuesta corta es no, no por sí mismos. Pero la respuesta larga es que el estrés a largo plazo de los ataques de ansiedad puede dañar el cuerpo, incluido el corazón, y puede contribuir a problemas de salud años después.

Además, aquellos que tienen un problema cardíaco pero también sufren de ataques de pánico pueden estar en mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón, aunque el riesgo no es enorme.

¿Sabía Que Puede Experimentar Síntomas De Ansiedad Cuando No Se Siente Ansioso?

Existe un problema conocido como ataques de pánico de síntomas limitados. Esto ocurre cuando su cuerpo tiene menos de 4 de los síntomas físicos de un ataque de ansiedad y pueden ocurrir incluso cuando no padece ansiedad. Los que sufren ataques de pánico son propensos a estos ataques de síntomas limitados y experimentan problemas como dolor en el pecho.

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Y dificultad para respirar sin desencadenantes, lo que a menudo genera preocupaciones futuras sobre su propia salud. Es difícil saber si tiene ataques de síntomas limitados sin conocer su ansiedad.

Detenga Los Ataques De Ansiedad: Controle El Pánico Y La Ansiedad

La mejor manera de detener sus ataques de ansiedad es aprender a controlarlos. Los ataques de pánico no son ataques al corazón, y cuanto más sepa sobre los síntomas y los mecanismos de adaptación disponibles para tratar estos problemas, menos experimentará estos ataques de pánico en el futuro.

¿Cómo Distinguir Un Ataque De Pánico De Un Ataque Al Corazón?

Los ataques de pánico son una forma de ansiedad, pero a diferencia de otros trastornos de ansiedad, los ataques de pánico son notorios por sus síntomas físicos. De hecho, los síntomas físicos de los ataques de pánico tienden a ser tan fuertes que se sienten casi exactamente como los ataques cardíacos.

Incluso los médicos tienen problemas para decir la diferencia. Dado que los ataques cardíacos son claramente más peligrosos que los ataques de pánico, es importante saber la diferencia. Solo un médico puede diagnosticar lo que está pasando con su salud, pero todavía hay varios signos y consejos para saber si lo que está sufriendo es un ataque de pánico o un ataque al corazón.

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Es importante darse cuenta de que casi no existe un problema oculto del corazón. Sí, pueden ocurrir en casos raros, pero la realidad es que si eres menor de 40 años y no tienes motivos para creer que tienes problemas cardíacos, la probabilidad de experimentar y sobrevivir a un ataque cardíaco es básicamente nada.

Es muy, muy raro que alguien tenga una afección cardíaca no diagnosticada que un médico no puede descubrir que sobrevive sin problemas. Si no hay motivo para pensar que podrías tener un ataque cardíaco, probablemente no puedas.

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  • infarto o ansiedad
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